茶道＝トレーニング　和の心を大切に。＠京都

和の心を大切にしたトレーニングを心がけています。茶道の所作を取り入れたストレッチや、禅の教えを基にしたマインドフルネス・エクササイズなど、独自のプログラムをご用意しております。